さむーい朝ラン
- カテゴリ：日記
- 2014/12/07 16:10:50
今朝は３４キロ。温度は３度と少し寒いけど、風は昨日より少しよわく、走りやすかったです。
しばらくブリの３０キロ超え、快調とまではなかなか行かず、後半はキロ６分ペースになってしまいます。
キロ５分３０秒でキープしたいですね。
何でも屋のブログだヨン
今朝は３４キロ。温度は３度と少し寒いけど、風は昨日より少しよわく、走りやすかったです。
しばらくブリの３０キロ超え、快調とまではなかなか行かず、後半はキロ６分ペースになってしまいます。
キロ５分３０秒でキープしたいですね。
寒さにめげずに頑張ってくださいｗｗ^^