金曜日に足を痛めて
- カテゴリ：日記
- 2019/03/04 20:50:34
走ったその日はずっとあちらこちら痛いもので、いつものことと思っていたら、土曜日の朝、北海道物産展に百貨店に行ったら、歩行困難に。どうにか、整形外科に行ってお薬と湿布をもらって、早くも回復。この土日月は自重しましたが、明日には走れるかな。やはり、早めの治療は正解だったみたいです。
それでも、やはり１０キロ走ってみてなんともなければ、いいのですが。
痛めたのは左足のアキレス腱。ランニング始めたての４０年前に右足のアキレスを痛めて以来の怪我。その間、３０回前後のフルマラソンを完走して、足を痛めたのは一回だけだったのに。やはり、ストレッチの失敗か。医者には正直、失敗しましたと告白しましたよ。
で、その続き、徳島マラソンは出るのかと聞かれて、もちろんと答えると、ふふふと笑っただけで、特に心配は無いような雰囲気でしたね。
あと、２週間。やはりボチボチかな。
何でも早めの治療がいいと聞きますから 整形外科へ早目に行かれて良かったですね（＾＾）
徳島マラソン 頑張って下さいね（＾０＾）
無理されないように頑張って下さい。
此方は、寝てても息がしにくいだけで、何も無かったのですが、病院に行くと心臓がかなり悪くなってて、余り動いてませんと、言われましたが今の状態を維持するしかないとの事でした！今は薬が離せませんが！頑張ってます！大事な足ですので、大事になりませんように
お大事に。無理は禁物ですよ。って言っても血が騒いで走るんですよね。