風邪は神様が与えてくれた最高の良薬 8/8
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/08/11 23:21:35
風邪は神様が与えてくれた最高の良薬 8/8
まとめ
１ 食事の量を減らし消化の良い物を食べる。
２ 適温より５分から１度高めのお湯に短めに入る。
３ 赤くならない片方の足だけ１度から２度上げたお湯に入れて両方の足を赤く揃える。
４ 風呂から上がって水を飲んでおく。
５ 風呂から上がって直ぐには寝ない。
６ 熱が出ても下げない。むしろ、蒸しタオルなどで温めてやる。
注意
熱が高い時には少々のことをしても大丈夫だそうですが治り始めたときに平温よりも下がる時があるそうです。
平温以下から平温に戻るまでは絶対に安静にしておくことだそうです。
その時に無理をすると大病を招くそうです。
この風邪の治し方は
『風邪の効用』野口晴哉著・ 全生社を読んで
自分が納得してから自分の責任において行って下さい。
エコロジカル・ヘルシーショップ三友 桧垣史郎
引用・参考文献
『風邪の効用』野口晴哉著・全生社
『東洋の智恵は長寿の智恵』渡部昇一・石原結實共著・PHP研究所
『病気は怖くない』志賀 勝・はまの出版
『おかゆ一杯の底力』境野米子著・創森社
～～～転載おわり
