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バナナは猿だけではありません - 食事をする25の強力な理由（有機）バナナを発見

JBバルドー者：2012年8月11日（土曜日）

（ナチュラルニュース）あなたの食事に追加するには多くの健康上の利点とその理由を発見した後、再びバナナでも同じように見えることは決してないだろう。 バナナ繊維で高く、3つの天然糖 - グルコース、スクロースおよびフルクトースは - 巨大なエネルギーのブーストを提供するために、それらはほとんど魔法の力を与えます。 バナナ戦闘うつ病、あなたは賢く、硬化二日酔い、つわりを和らげるには、腎臓癌、糖尿病、骨粗しょう症や失明を防ぐことができます。 彼らは、蚊に刺されのかゆみを治す、あなたの靴に大きな輝きを置くことができます。 あなたはバナナは猿のためだけにあると思われる場合は、もう一度考えてみて。

〜バナナはセロトニンに変換されるトリプトファンの不況により、高レベルの克服 - ハッピームード脳の神経伝達物質
〜エネルギーのパンチをパックして、血糖値を維持するために激しいトレーニング前に2つのバナナを食べる
〜バナナを食べることによってトレーニング中に筋肉のけいれんや夜間の脚のけいれんに対する保護
〜排尿時のカルシウムの損失を相殺するとバナナで補うことで、強い骨を構築する
〜あなたの気分を改善し、血糖を調節し、ストレスを和らげる緩和を生成するバナナを食べることによってPMSの症状を軽減する
〜バナナは、腫れを軽減するII型糖尿病、援助の重量の消失を防ぐために、神経系を強化し、白血球の生産を助け、ビタミンB-6の高レベルに起因するすべての
〜あなたの血液を強化し、バナナから追加された鉄で貧血を軽減する
〜塩カリウム、低の高、バナナが正式に血圧を下げることができるものとしてFDAによって認識され、心臓発作や脳卒中から保護されている


バナナエイズ消化を食べる
〜、ペクチンが豊富で、バナナの援助消化ゆっくりと体内から毒素や重金属をキレート
プレバイオティクスとして〜バナナの行為は、腸に優しい細菌の増殖を刺激する。 彼らはまた、栄養素を吸収を助けるために消化酵素を生成します。
〜便秘？ の高い繊維バナナは腸の運動を正常化することができます。
〜実行できましたか？ バナナは消化管に癒しと下痢の後に失われた電解質を復元する助けています。
〜バナナは酸逆流、胸焼けや逆流性食道炎からの救済を提供する、自然な制酸薬です。
〜バナナはコーティングすることにより腐食性の酸に対する胃の粘膜を胃の潰瘍を和らげるために遭難せずに消費することができる唯一の​​生の果物です。


シンプルなバナナからの自然な治療
〜食べるバナナは、腎臓癌を防ぐことができ、黄斑変性症に対して目を保護し、増加のカルシウム吸収によって強い骨を構築する
〜バナナは賢く、あなたが複数のアラートすることにより、学習を支援します。 食べるバナナカリウム、高レベルの恩恵を受けるための試験の前に。
〜バナナは慢性疾患から、フリーラジカルと保護を提供し、酸化防止剤で高い
〜食事の間にバナナを食べることは、血糖値を安定させ、つわりから吐き気を減らすことができます
〜かゆみや炎症を和らげるためにバナナの皮の内側とバグ咬傷またはじんましんを擦る
〜コントロール血糖とバナナを食べることによって食事の間一気飲みを避ける
〜バナナを食べることは、発熱時、または暑い日に体温を下げると、あなたを冷却することができる
〜自然なムードエンハンサートリプトファンは、季節性感情障害（SAD）を緩和するのに役立ちます
〜禁煙？ バナナはビタミンB群と同様に撤退の影響からカリウムとマグネシウムの速度回復の高レベルを含む
〜いぼに対するバナナの皮の部分の内側に配置し、所定の位置にテープでいぼを削除します。
〜迅速な輝きのために乾いた布であなたの革の靴やハンドバッグ、ポーランド語でバナナの皮の内側を擦る

ああ、覚えている - バナナは偉大な軽食やおいしいスムージーを作る。 サルはとても幸せである理由を今、あなたは知っています。 バナナを食べる！

この記事のソースは、次のとおりです。

http://www.medindia.net
http://www.naturalnews.com/031308_bananas_health_benefits.html
http://www.fatburningfurnace.com
http://bananasweb.com/health-benefits-of-bananas
http://thetaoofgoodhealth.com/6-awesome-health-benefits-of-bananas-9/~~V
http://www.healthdiaries.com/eatthis/8-health-beneits-of-bananas.html
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=7
http://www.lifescript.com

著者について：
JB·バルドーは、漢方薬やホメオパシーで訓練を受け、ホリスティック栄養学のポスト大学院の学位を持っています。 バルドーは、医療やライフスタイルへの代替アプローチを用いて、人と動物の両方に気遣う。 彼女は約ウェルネス、緑の生活、代替医療、ホリスティック栄養学、ホメオパシー、ハーブや自然療法医学を書き込みます。 ここNATURAL NEWS彼女の他の記事を読む： http://www.naturalnews.com/Author1686.htmlあなたにFacebook上で彼女を見つけることができますhttp://www.facebook.com/profile.php?id=100001364941208&ref=tn_tnmnまたは上jbbardot23 https://twitter.com/でTwitterの＃！/ jbbardot23


 Natural News
http://www.naturalnews.com/036771_bananas_digestion_health_benefits.html

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