2月２０日 ケンもお疲れ
- カテゴリ：日記
- 2012/02/20 21:43:39
ジョギング疲れたのでしょうか？
騒がないで、もう眠っています。騒がれても困るのですが。
何をいじったのかケンの体が臭い。また風呂に入れてあげないと、と思いましたが、やめました。
シャンプーの臭いはとっくに切れています。
洗ってはいませんが、毎日体は拭いてあげています。週に２回は洗ってあげないとダメかな？
ジョギングの距離は、だいたい６キロ位しか今日は走れませんでした。
走っている最中に、またみしみしっと足の痛みが感じたので途中で引き返しました。
足が常に痛い状態なのでジョギングはしたくないのですが、脚力、心肺機能をより高めるのは、ジョギングが一番なので、無理やりやってみました。
これからも無理やりやって体を壊したいと思います。
この間の足首、膝の痛み・・忘れたの？
また仕事に支障をきたしますよ！
無理はいけません（＞＜）
無理のない程度で継続的に走ってみたら・・？