５月２８日 血圧が下がった。
- カテゴリ：日記
- 2012/05/28 01:18:51
とにかくカロリーの高い食事は全く取らない。
そして低かったころは何を飲んでいたか考えて、牛乳を沢山飲んでいたかな？と思って、かなりの量を飲みました。
常に喉が乾くたびに牛乳を飲んでいました。
今日計ったら、上が85でした、随分下がったなと思いました。
完全に牛乳の成果かどうかわかりませんが、それしか考えられません。
牛乳が切れたので、買いに行ったら９４円のが売り切れでした。後は高いのばかり、仕方ないので、１３５円のものを買いました。１本だけ。
いつも９４円を４本買うのに
全て売り切れ、買いに行って損した。
トイレに行くとか食事前とか、全く当てにならない。
牛乳を沢山これからも飲んでみましょう。一日１リットル飲んでみましょう。
もう一度はかってみて下さい
何度はかっても同じなら・・・それは問題あり！ですよ
上が８５だったら・・・だるいとかめまいがするとか
必ず 体調に変化があるはず・・・