12月27日 今日は終わり
- カテゴリ：日記
- 2014/12/27 18:20:38
一日が終わってしまった。
レッスン前は、1時間くらいストレッチをやってからレッスンに望まないと、体がきつい。
しっかり休んだとしても息が上がってしまってしょうがない。
プールの場合は特にウォームアップをきちんとやらないといけません。
早く辞められるようにしたいですね。
しっかり稼ぎましょう。
♪maoマオ
一日が終わってしまった。
レッスン前は、1時間くらいストレッチをやってからレッスンに望まないと、体がきつい。
しっかり休んだとしても息が上がってしまってしょうがない。
プールの場合は特にウォームアップをきちんとやらないといけません。
早く辞められるようにしたいですね。
しっかり稼ぎましょう。
