5月23日 腰の痛みの続き
- カテゴリ：日記
- 2016/05/23 01:35:41
立って歩き続けると、だんだん痛みが増してくるが、座ればまた回復する。
立ち続けると痛みが増してくるので、ほぼ座って、掃除をして、なるべく立たないようにして作業をしました。
レッスン中は、脚はあげられるようになってきましたが、最初から最後まで、きちんと上げ続けることが、きついので、ペースは落としながらやるしかありませんでした。
動き続けないとダメだし、座りっぱなしでも痛くなるし、どうしましょう。
帰ってきてから、シップをしました。
クーの散歩をしている時は、朝の散歩は腰が痛くてたまらなかった。
なぜかというと、ガンガン引っ張っていくのに対して、引っ張りに耐えようと体が頑張るため、痛みが生じた。
夜中の散歩は特に痛みはもうなかった。そろそろ腰の痛みも終息に向かっているようです。
