みるくに芸を一通り覚えさせたあとは、
ただひたすらに、タイリョクを鍛えようと、ごはん１あとは全部おもちゃを与えるようにした。
すると、地道にレベルが上がり、いつの間にか、お世話回数も６回に増えていた。
今後、どう育てていくか、悩むところだな～。
タイリョクにしぼるか、
他もレベルアップを図...
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りんご
リンパマッサージのやり方(手・足)
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/01/09 10:12:29
手も足もやり方は同じなので、手で説明～。
１ 爪：爪を揉む。
２ 指：指の腹を揉む。
３ 指先→付け根：指先から指の付け根へリンパを流すようにさする。
４ 手のひら：揉む。
５ 手の甲：指の付け根から手首に向かってマッサージ。
（指の骨と骨の間を手首に向かってさ...
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ベタ甘なところは少しだけ、ハプニングあり。
一気に読んでしまった！！
有川浩作品の中で、
これが一番おもしろかった！
ちなみに、今まで読んだのは・・・
図書館戦争シリーズ4冊＋別冊2冊＋レインツリーの国
塩の街、空の中、海の底
三匹のおっさん
植物図鑑
フリーター、家を買う
ど...
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とりあえず、順調にいっている。
ちゃんと禁酒しているし、間食もぐっと減った。
食事も野菜を多めにとるようにしている。
寝る時間は遅いけど(;^_^A アセアセ…
リンパマッサージも続けている。
問題は３連休のぐうたら生活でどうなるかだな～。
あと、運動をどうするか。
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読書メーターで２００９年読んだ本ランキングというのを発表していた。
１位 １Q８４ 上
２位 夜は短し歩けよ乙女
３位 １Q８４ 下
４位 告白
５位 重力ピエロ
６位 終末のフール
７位 植物図鑑
８位 秋期限定栗きんとん事件 上
９位 向日葵の咲かない夏
１０位 秋期限定栗き...
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