お正月太りは無事解消。
足のリンパマッサージをやったのがよかったみたい。
間食もしたし、１本飲んだけど、ちゃんと減ったのだから。
本当はアロマオイルを使ってやるのだけど、
面倒くさいから、ボディ用クリームを使ってみた。
問題はこのあと、お正月前に太った分を無事戻せるかどうか。
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りんご
普段はコンタクトレンズを使用している。
家ではメガネで過ごすことが多い。
お正月は寝正月だったので、ずっとメガネで過ごした。
今日、久々にコンタクトを使用したが、
数時間で、目がコンタクトを拒否し始めた。
目もお正月ボケ？
時々、はめたまま寝てしまうこともあるが、
そういうのはわりと平...
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さすがに太った・・・。
体重計は怖くて乗っていないけど、むくんでいるような気がする。
これから、ダイエットだ～～。
１ 毎日体重計に乗って、体重をチェックする。
２ 食生活に気をつける。
３ 早寝早起きを心がける。
４ 禁酒する。
５ できるだけ動く。
６ 水分をたくさんとる。
...
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白ガチャ第４弾で手に入れたアイテムで、
てるてる坊主をゲットした＼(^_^)／
ちょうど目玉をほしい人がいたので、応募したところ、成立！
ねこみみは反対に、タイミングが悪かった。
目玉をほしい人がいたけど、
まだフリマに出せなくて、あと数時間というところで、
フリマ終了(TдT)
こ...
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新年を迎えて、カレンダーも新しくした。
１つは劇団四季のカレンダー。
１つは動物のカレンダー。
動物のカレンダーは動物愛護団体が出しているもので、
毎年、数部購入している。
カレンダーで愛らしい動物の姿を楽しむ、
動物愛護団体への協力、
カレンダーを通して、まわりの人に動物愛護につい...
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