昨日は、少し減って累計－４．５ｋｇですね。５Ｋｇ突破すると減量したなぁって実感が湧いてきます。今日は歯科があるので、ご褒美があげたくなりますね＾＾；
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日下部俊介
現状、－４Ｋｇで停滞中。まぁ夜中にラーメン食べたからねぇ。今日は朝辛かったけど、何とか作業所行けた。お昼は肉じゃがと、何故かご飯が大盛り。ご飯減らしてくれって言ってもよかったけど、まぁいっかと食べてしまった。２日分くらいのご飯食べたんじゃなかろうか？今週の目標のー７Ｋｇは遠くなったなぁ・・・。
まぁ...
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麻婆春雨のスープとラーメン混ぜたら旨いだろうなぁという発想から、こんな時間に食べとるです。旨いなぁ、幸せなひと時。少し運動してこようかな。
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今日は体重、１Ｋｇ減ったかな？という感じで、累計ー５ｋｇ達成です。富士山登ってる感じです(苦笑
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