困ったときに、いつも助けられています。いつか恩返しが出来る人間になりたいなぁ。貰ってばっかりで（苦笑
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日下部俊介
今日はチートデイっぽい感じ
- カテゴリ： 日記
- 2023/05/26 13:50:50
今日の作業の賄いは、かつカレーでした。やばい、カロリー高すぎるー＞＜特別に、ご飯小盛にして貰いました＾＾；
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ダイエットの目標の一つ
- カテゴリ： 日記
- 2023/05/26 07:59:48
目安ですが体脂肪率１５～２０を目指しています。体重で言うと６５Ｋｇくらい。あと何キロか？それはまだ秘密です。まだまだ人前に出ることもはばかれるメタボですし。
目的ですが、病気もありますが、カジュアルスタイルでお気入りのスタイルがあるんですよねぇ。ベージュのジャケット、Ｙシャツ、ジャケットに合わせたズ...
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