昨日に続いて15キロラン。
最近は、土日しか走れていないので、少々運動不足気味。それでも、
走らないよりましかな。レースまで後、1ヶ月。
ボチボチでも、続けておかないとね。
rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。
昨日に続いて15キロラン。
最近は、土日しか走れていないので、少々運動不足気味。それでも、
走らないよりましかな。レースまで後、1ヶ月。
ボチボチでも、続けておかないとね。
ジャズの大好きなサックス奏者の一人、ジョン・コルトレーンは、ハードパップからモードジャズそしてフリージャズへとスタイルを代えていったけど、メンバーもそれに会わせて代えていった。ぼくが好きなオリジナルカルテットと呼ばれるのか、ドラムのエルビン・ジョーン、ピアノがマッコイ・タイナーベースがジミー・ギャリ...
この曲は、篠笛の演奏が気に入っていて、ユーチューブでは見つからなかったので、
かわりに、ちあきさんの演奏を。以前にも違うバージョンでアップされていて、そちらがお気に入りでしたが・・
もちろん、歌謡曲は全く聴かないので、そのほかの曲には全然興味ないですが。
http://www.youtube.co...
マリア・カラスの映画は実に良かったです。
ソプラノ歌手の美しい声を聞くと実に気持ちが落ち着きますし、聞き入ってしまいますね。
http://www.youtube.com/watch?v=rnkhtjpZAqQ&feature=related
プッチーニの私のお父さんはたくさんのアップ...
今朝は雨が止んでしばらくしてからランニング11キロ。ま、暑かったかな。昨日の疲れはあまりなし。
午後も気分がいいので、3時から11キロラン。こちらは完全に問題なく完走。
でも、まだ完全復活とはいえないなぁ。早く30キロ走れるようにならないとね。ボチボチやるしかないけど。