何年か前から、気持ちに余裕がなくなってる。気力も弱ってきているような感じ。
そのせいなのか、どうも最近、人と話すのが、怖いまではいかなくても、誰もがみんな、怒りっぽくなっているように思えて、少し臆病になってしまった気がする。
そんな気持ちになってたら、今日、文末に転記した記事に出会った。（◎1世紀前...

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最近、色々と考え悩む事が多くなった。久々にログインした記念の意味でも、ここにも記しておきます。未来の自分へのメッセージの意味も込めて。

「『人生は面白いぞ。好きに何やってもいいんだからな。』そう言えるようになりたい。」

と、ふと浮かんできた。

念のため少し補足。

この文は多重の意味になってい...

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体質改善の成果の一つは、
視力が、０．０２から、０．２程度まで回復したこと。

体質改善というか、簡単な目の運動を、何ヶ月も続けた結果。

かなり見えにくいけど、今は、コンタクトも、メガネも使っていない。
なので、落としたり壊して、泣きを見る事がなくなった。

ただ、道路を自転車で走る時とか危ないの...

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煎り大豆はメジャーだけど、
煎り玄米をそのまま食べるのは、マイナーかも。

なにせ、硬いので。
あと、風味は良いのはいいのだけど、味的に薄いのです。

それでも結構いけるのだけど、より美味しくするために、
自然なもので味を付ける工夫をしたら、
飲み屋の客の若人達にも結構うけて、
商品化するといいのに...

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食事法は、先人を参考にして、自己流にアレンジし続けてきて、
食事のスタイルって、人、それぞれなんだなあ、と思うのでした。

こんな感じでも、無理しないで、楽を追求した結果なのどす。

普段は飢餓感はないけど、お菓子は、大好き。
ただ、買ったお菓子を食べると、なぜか飢餓的になって、つい食べ過ぎるけど。...

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