元気で生きていくために、
無理をしない
適度な運動をする
暴飲暴食はしない
夜遅くの食事はしない
ということを心がけてはいますが、なかなか出来ないのが現状です。
Wii fitを買って１年以上経ちましたが、まだ痩せていません（笑）
ちゃんとWii fitをやっている間は...
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タウン生活
ぽつんんぽつんと書いてます。
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元気で生きていくために、
無理をしない
適度な運動をする
暴飲暴食はしない
夜遅くの食事はしない
ということを心がけてはいますが、なかなか出来ないのが現状です。
Wii fitを買って１年以上経ちましたが、まだ痩せていません（笑）
ちゃんとWii fitをやっている間は...
