筋肉痛じゃあ／何か暖かいものが食べたい。
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- 2010/11/04 12:34:33
さて、仕事再開ですが…、
うぅぅ～、筋肉痛じゃあ。
階段の上り下りがきついです。
普段からてくてくと、
毎日歩くようにしているのですが、
やはり集中的に歩くと、
腿やふくらはぎに張りが残るもの。
ま、仕方ないか。
今日の夜、
お風呂でしっかり暖まって、
凝りをほぐし、
何か暖かい...
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安寿の仮初めブログ
これは、ニコットタウンに現れた安寿の仮想ブログです。
ドレッシングはいつも手作り
- カテゴリ： レシピ
- 2010/10/19 21:25:30
ここ数年、
いえ数十年、
ドレッシングというものを
買ったことがありません。
ドレッシングすら、
わざわざ別に作りません。
サラダの盛りつけが済んだら、
その上から、塩、こしょう、ハーブ類を散らして、
柑橘類の絞り汁か好みのビネガーをふりかけて、
最後にオリーブオイルを回しかけ、
サラダボールの...
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だいたい３時頃になると、
今日の夕飯は何を食べようなんて、
考えたりします。
そうめんみたいに
簡単なものにしておこうかな。
健康な食事には
「ま・ご・わ・や・さ・し・い」を意識しなさいと
よく言いますね。
まめ → 納豆を食べよう。
ごま → 納豆にゴマを加えよう。
...
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夏バテ対策！ レバニラ炒め！！
- カテゴリ： レシピ
- 2010/08/01 15:12:15
どうも最近、へなへなしちゃっています。
元気がでないんです。
どうしたんだろう、私…。
…ということで、
今日の夕飯は、
レバニラ炒めを作って、
御飯をもりもりと食べてみることにしました！
RECIPE
…というほどのRECIPEでもないのですが...
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七夕だから
今日はそうめんを食べよう。
ピリ辛そうめん。
１ 豚肉をさっと湯がいて、
冷水にとって冷やし、
乱切りにしたトマトやオクラと和えます。
２ 好みのそうめんつゆに、
豆板醤とごま油をお好みで入れます。
３ そうめんをを茹で、
冷水にとって冷やし、
水を切って器に盛り...
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