めっちゃおそろしい。どういう状態なんだ、、、
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はち
今年の目標の肉体改造ですが、体脂肪率が1％減って筋肉率が1％増えました。
で、体重は1.2kg減りました、、、
体重12kg増やすはずが減るって、、、
ということで、目標まで13kgです。
遠いなあ。
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今年の目標の肉体改造ですが、体脂肪率が1％減って筋肉率が1％増えました。
で、体重は1.2kg減りました、、、
体重12kg増やすはずが減るって、、、
ということで、目標まで13kgです。
遠いなあ。
