美容/健康 | ヒロさんの日記

ヒロ

　26歳独身のおいらがここ最近、夜になるとトイレに行くようになりました・・・　うーーー　これは一体・・・　水分はメチャメチャとるんですが、昨年までは夜寝てる時は、トイレにいかなかったのに、26歳になってから夜中にトイレに行くようになってしまった～・・・あ～何故だ～・・・？

　うーーーん　睡眠時間がバラバラおいらですが・・・　だいたい5時間が平均睡眠ですね～　みなさんの睡眠時間はどれくらいですかね～？

　うーーーん　昨日、かなり手伝いとかでごたごたしてたのになんか寝れなくなってしまった・・・
　さっきまで、寝ようとしてうとうとしていたが・・・　どうやら、ベットから落ちたのが要因だと思われる・・・　とほほほ・・・

　あ～　なんだこの倦怠感・・・　頭が少し憂鬱な気分です・・・　何も考えずに寝たいのですが・・・　やられてます・・・　肉体面も体調不良が続き・・・　やられてます・・・　あ～　具合が悪いーーー・・・

　あぁ～　昨日から生活習慣修正しようと思ったら、12時に起きてしまいました・・・　とほほ・・・　今日こそは、なんとしても、生活習慣を修正しようと思います・・・　有給休暇をとっているので、なんかもやもやして変な気分です・・・