寝返りは普通の人で20回ぐらいしてるらしい。
寝返りの少ない人は腰痛になりやすいとのこと。
フリースやスエットのパジャマだと摩擦が多いから寝返りしにくく、
シルクで毛布は布団の上。（毛布も摩擦になるので）
そんなことしたら
寒くて眠れない！！
今まで通りでいいやｗ
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まる
昨日ネガティブ発言をリア友にして
一年間変わってないなと言われました。
同じ時期にその人は定時制に行きはじめ、
私は仕事をしはじめ。
その人は一年間の経験や成してきたことで自信がついたらしいです。
私は仕事を肥やしにしないでストレスになり
3か月の休職。
これじゃ自信がつくわけないですよね。
3月...
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今日は日曜で
大河の直虎と 大貧乏がやります。
TV見ない人だったのに、
最近はよく見るように。
特に平日の午後2時からの科捜研の女、相棒、サスペンスなどは
一時期地デジ難民だったので見てなかったものが多く
楽しく見ています。
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はじまってます～
目のかゆみに 鼻水 くしゃみ 頭痛～
目もこすりすぎてるので 光が痛い～
なので眠くなくても目を閉じていたいのと
顔の疲れで寝ていたい。
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なにが起きても冷静に行動するって
「なにか起きる」の？
いいこと？悪いこと？
悪いことしか浮かばない～
ネガティブなのかなｗ
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