日記 | ゆゆさんの日記 | ニコッとタウン

冷え性

カテゴリ：日記
2021/03/26 06:24:10

10代後半から20代前半はかなりひどい冷え性でしたそれこそちょっとぬるめの湯船だと、つかってても寒くてガタガタ震えるくらい

いろいろ試して今は解消してますが＾＾
私が過去に試した冷え取りの方法を記載してみますので興味のある方はのぞいて見てくださいほんとにいろいろ試してたので、何が効いたのかよくわか...

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首のこりをほぐそう＾＾

カテゴリ：日記
2021/01/20 21:55:56

学生の頃からずいぶん長い年月首のこりに悩んでました
肩はストレッチとかでほぐせるのに首が硬くて痛い...
それが、どんな悪さをしてるのかとかはあんまりわかってなかったんですけどなんだか調子が悪い、痛いっていうのはずっとあって...
最近になって、首のこり解消のサイトを見つけました
↓&da...

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明日までお休みします

カテゴリ：日記
2021/01/14 21:33:21

こんばんは
いつもありがとうございます明日までバタついているため巡回お休みします
気温の変化が大きいですがみなさま体調にはお気をつけください

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睡眠時間

カテゴリ：日記
2020/08/27 05:51:03

最近の睡眠時間本当に安定しなくて...
残業もほとんどなくなって帰りはかなり早くなっているのに...
最近の流れだと　仕事の帰りに買い物→お弁当（作る気力がない時） or 食材（頑張れが作れるとき）→荷物を片付ける
お弁当の時→すぐにシャワーを浴びてごはん→少...

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まだまだ治療中

カテゴリ：日記
2019/12/19 16:49:47

ふと気づいたら、骨折から1か月たっていましたまだまだ治療中ですが...
とりあえず、これまでの経過を記録してみました
11/18　転んで右手首を負傷　　　　近くの総合病院の緊急外来にて骨折していることが判明11/19　昨日の病院で、あらためて整形外科を受診するよう言われて　　　　いたため、外来に行く...

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