一番いい方法は水泳だけど、私の近所では水泳のみでもジムの１ヶ月の費用が割高なので、ちょっと二の足ふんでしまってます。
最近興味あるのが、トランポリンエクササイズ。これなら楽しみながらできそう。♪
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yukimaru
久しぶりに街にでかけて、嬉しくてあれこれ見てたら、かなりの距離を歩いたようで・・・家に帰って靴を脱ぐと、靴下に穴が開いていた。（笑）歩きすぎた？
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仕事帰り、極寒の寒さでした。
中途半端に雪が降り、中途半端に溶けた結果、歩道は凍っていました。
滑りそうで、怖かった～。（＞＜）
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料理しようとオリーブオイルを出すと、逆さにしても出ない・・・。
凍ってた。（＾＾；）
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車のフロントガラスが汚れていたので水をかけてワイパーを作動させようとしたら、水がフロントガラスの上でそのまま凍ってしまいました！
急いでお湯を沸かしてぬるま湯にしてからフロントガラスにかけると、何事もなかったようにすぐに氷は解けました。（ほっ）
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