冷蔵庫に牛乳と たまご が ある

どちらを つくろうかな

茶碗蒸しか プリンか

それか フレンチトーストに
しようかと

迷うな

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煙草を
やめたい人

ニコチン は 3日 でぬけます
この 3日めが かんじん

それでも 吸いたいはつづく
やめる とき 灰皿や ライター
それから コーヒーを控えたり
して 肉とかは 少なめにして
野菜とか 果物を 食生活をした
それでも 吸いたいはあるが
だんだんと ...

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あぁ～

煙草 禁煙していてのに

去年 やめた きんちんと 私はえらいと
去年の 2月に やめていたのが


実は つい 先月 何気に 吸いはじめた

１日 以前と違い 一箱 すわないなら
いいかな を してましたが

なんか 本数 ふえだした

実は 今 煙草 き...

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