最近、あまり良い点は出てなかったのですが・・・まあ良しとします・・
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moro
健康法・・・
正直なところ、いまや不健康のデパートみたいな私が、健康
法と言っても・・・、という感じですが・・。
不規則な生活、運動不足、暴飲暴食、夜更かし、その結果
慢性的な睡眠不足・・
毎年のメディカルチェックの数値が悪化の一途は当然です。
昔は、逆に例年「輝いてます！健康」という評価だった...
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健康法・・・
正直なところ、いまや不健康のデパートみたいな私が、健康
法と言っても・・・、という感じですが・・。
不規則な生活、運動不足、暴飲暴食、夜更かし、その結果
慢性的な睡眠不足・・
毎年のメディカルチェックの数値が悪化の一途は当然です。
昔は、逆に例年「輝いてます！健康」という評価だった...
