今日は中学時代のクラス会を幹事役として

こなさないといけない大​事な日です。

午後７時から１０時まで宴会です。

無事に終了して、​二次会のカラオケまで

付き合えるかどうか心配です。

週末は全国的​に雨模様みたいなんですが、

氣温が温かいので寒さ対策は必要無いみたい

で...

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録画しといて、今視ました。とても参考になりました。http://www.nhk.or.jp/gatten/ってか、殆ど知ってましたが。「椎間板ヘルニア」って、腰痛を自覚している人の５％くらいにしか認められないのに、何だか長い間「腰痛」＝「ヘルニア」っていうバカな洗脳をされて来ましたけれど、それは間違...

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２５年振りの中学のクラス会の幹事を引き受け、ようやく当日を迎えられそうです。

今まで無職状態でしたが、何とかサロンに就職も決まり、合氣道の稽古やら地域の

お祭のボランティアスタッフ、レイキヒーラーとしてセッションをするまでに、今の地位を

確立出来ておりますので、良い近況報告が出来るかと思いま...

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ス～ッとする～♪特に、施術で圧し疲れた拇指周辺、手首、前腕部、肘、肩、大胸筋なんかに塗ると、１日の疲れが抜けて行く感じがします。留めにストレッチポールで５分間の脊柱ストレッチ。仙骨も乗るので、仙腸関節も柔軟になる感じがします。猫背が治ると良いな。合氣道の稽古でも、姿勢が良くないといつも指導されます...

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腰の骨から尾骨に掛けて、ヘルニア状態だと診断されました。

要するに、クッションの役割を果たす椎間板が老化で劣化、硬化して

腰椎同士の骨に棘（きょく）というトゲトゲが発生し、それが周辺の

神経を圧迫、電流のような痛みが脳を刺激する、という訳です。

例えるならば、カミソリの歯を腰の神経に当てて...

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