モグラ、居なくなった・・・
- カテゴリ： 日記
- 2012/05/31 20:44:54
ホットケーキが重たい・・・ｗ
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あらやしきの呟き
42歳の独身オヤジ日記。
毒舌バリバリで、泣いたら
御免なさいｗｗｗ
5/15より体重が3ｋｇ減！
- カテゴリ： 日記
- 2012/05/24 12:59:59
体重が３ｋｇ落ちてました！
毎食の食べ方を変えただけで
苦しまずに自然なダイエットが
出来たので嬉しいです！
これからも続けます。
毎食、1口毎に50回の咀嚼です。
これだけで満腹中枢が刺激され、
自然と食べる量が減ります。
栄養不足にならないように、
新鮮な生野菜、果物、牛肉や羊肉、
青...
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セッション後のアンケート♪
- カテゴリ： 日記
- 2012/05/22 04:30:14
ブログを更新しました。
『セッション後の感想アンケート ⑦』
http://amba.to/Jj964K
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