美容/健康 | ye-man:]さんの日記

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カテゴリ：美容/健康
2017/04/11 19:55:51

omg less than a month

健康--米飯不是發胖食品

カテゴリ：美容/健康
2010/01/28 22:27:08

　　大米當中脂肪含量極低，近80％都是澱粉。每100克生大米，所含熱量為330千卡左右。這個數量與瘦豬肉基本相當。然而大米並不會幹吃，每份大米在煮飯時需要添加1.5倍以上的水。煮成米飯之後，每100克熟米飯的熱量降低到120千卡左右，只相當於一個半蘋果所含的熱量。如果把大米做成稠粥，則一份米要加5～...

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亞洲纖體天后

カテゴリ：美容/健康
2009/08/06 12:11:44

誰不想一次減肥就成功？以下是一些參考例子，她們來自亞洲不同地方，各有不同的身型缺點，經瑪花纖體悉心改造，結果同樣完美，體態更惹人艷羨。源於瑞士的瑪花纖體，至今全球超過110間分店，憑著20多年的專業經驗，頂尖的纖體科技，針對過重、過胖、線條欠佳、產後收身等問題，解決各類脂肪、水腫、鬆弛和橙皮紋等困...

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