健康法といえないかもしれないけど
- カテゴリ： 美容/健康
- 2011/08/08 08:25:19
朝方になるべく早めに起きて、すずしいうちにしたい事をしておいて、あとは昼間、暑くて動きたくないことが多いから、さぼったりしてて、夜、すずしくなったら活動初めます。
確かに暑いけれど、夕方から外の風が冷たくなるので、帰宅や買い物を涼む感覚で歩いてます。
案外、外の日陰に居ると涼しいから、そいうところ...
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オクミ
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