米ぬか？

え？

食べられるの？？？

と思っていましたが、なんでもアミノ酸いっぱい、食物繊維いっぱい、
ミネラルもビタミンもいっぱいとのことで、アンチエイジングにとてもよいらしい＾＾

まあ、玄米を食べると思えば、食べられてあたりまえなのですが、
糠漬けでも洗い流してしまうし、のこぎり屑みたいな...

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ケーキ作りについてまわるもの。

それは大量の油汚れ＾＾；

洗剤とお湯ですっきり洗い落とすと、手の皮脂までぱさぱさ。。

あまり手荒れをしないほうだったのですが、シエルを始めて以来
指先の、特に爪のまわりの皮膚が硬質化してしまったり、
ささくれができてしまったりで、痛いのと見栄えが悪いのと。。

...

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（＞＜＃


寒くてもいったん開花したスギは、もうだれにも止められない（＾＾；

寒いのに花粉が舞うなんて、踏んだり蹴ったり。。


それにしても、マスクをしてる人がホントに多いコト。

これって、日本ならではなんですよね。


わたしは、自分でするのも、人がしてるのを見るのも、マスクはダイキライ。...

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夜中に降り出した雪～

朝はそれほどでもなかったのに、出かけるころにはかなり降ってました。

いつもは新宿駅まで自転車なのですが、さすがにきょうは最寄りの駅から
いつもは使わない電車を使うこととなりました。

きょうは服装もテニスウエアとテニスシューズ。
滑らないように、滑って転んでもダメージが少な...

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わたしは風邪というものをほとんどひいたことありません。

ほかの病気はしても、風邪って？という感じです＾＾

とくになにか気をつけ手うこともなく、不規則だし、睡眠不足だし、
あまり健康的によさそうな生活はしてないんですけど＾＾；

少し前に、なにかで読んだのですが、紅茶の成分が風邪の菌を殺すそうです...

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