Nicotto Town



Mi Sai

桃の中にカスタードが入り桃が丸ごと座布団にすわった
グニュグニュお菓子、冷え冷えで1個でお腹一杯に
食べた感想はそれほど甘くなくお腹にたまります。
体も暑い夏にヒエ~ヒエ~です。
(#^.^#)

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暑い夏を元気に!!

暑い夏に水分の補給は大切です。
自宅で作れる経口補水液の簡単な
レシピを。
砂糖40g(大匙4と1/2杯)+食塩3g(小さじ1/2杯)/水1L
(Na50mEq/L,CL50mEq/L,炭水化物4%となる)
レモンやグレープフルーツの果汁で味付けとK添加
如何でしょう!!
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