伝言板
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- アイルトン
- 2024/04/29 20:18:24
- 今日もいいお天気でした。休みだったので、家でのんびり溜まった録画を見て過ごしていました。
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- アイルトン
- 2024/04/28 20:06:57
- 暑さに耐えられず、衣替えをしました。もう夏ですね。
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- アイルトン
- 2024/04/27 19:55:52
- え？！もう蚊がいるんですか？真夏は暑すぎて最近いないですからね…時期がずれているのかも？
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- アイルトン
- 2024/04/26 20:09:24
- 頑張ってます！毎日、体重計に乗って、一喜一憂していますw
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- アイルトン
- 2024/04/25 19:25:54
- 昨日は朝から栄養ドリンクに手を伸ばしてしまいました。今日は暑かったですが、快適にすごせました。
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- アイルトン
- 2024/04/24 18:46:11
- 私もお昼はサラダ中心にしています。昨日、100g増えて、そんなばかな…とあたふたw
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- アイルトン
- 2024/04/23 19:20:05
- 重宝しています。ルーティンに入れて毎日が重要ですw
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- アイルトン
- 2024/04/23 19:19:25
- 血液循環の改善の為に毎日ドラマを見る時、クッション型のマッサージ器ルルドを使っています。腰の痛い時も
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- アイルトン
- 2024/04/22 19:40:02
- 何だか起きたら腰痛があ…何だかなあ〜
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- アイルトン
- 2024/04/21 20:23:51
- 寝心地が良過ぎて、寝返りを打たなかった（動かなかった）のがいけなかったみたいです。
