今週のお題 お勧めの健康法
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/01/28 15:47:42
お勧めの健康法といってもね～
もともと不健康な生活している私なので……（＾＾；）
でも意外に続いている髪を乾かしながらのスクワット～
湯船の中でもちょっと腹筋に力を入れる運動（ってほどじゃなく、その体勢で１００数えるとかですが）をやっていて、それも続いているかな。
要は、運動するっていう時間を特別に作っても
これがなかなか続かないんですわ（＾＾；）
だったら、『ながら運動～』（←なにかしながら運動）
これだったら、割と続く。
ふっと思い出してできる（＾＾）
こんなんで、簡単には痩せませんが～
あと、『魔女』を見て……
化粧水たっぷりつけて、顔面パタパタ～
さっぱりしてきたところでまた化粧水つけてパタパタ～
どのくらい叩いているかな……
３００くらいは叩いていると思うよ～
これも結構続いているほうだ……いつまで続くかはわかりましぇ～ん（＾＾；）
そしてこれもすぐに効果がわかるわけでもない。
まぁ、５年後を目指して……
その頃には、娘と姉妹と間違われるくらいになってやるぅ～と思う私でした。
……数年前までは姉妹に間違われてたんだよ、これでも～。
その頃に戻るために、気長に続けられることをやっていきますデス～
あははっ
だよね。
未来の魔女目指してがんばろう～
目指せ！ 未来の魔女！
お肌は、甦る！