うがい、手洗い・・・でも風邪に。
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/01/21 22:24:38
やっぱり昨日、のどの異変を感じてから「まずいなぁ」と思ってましたが、今日、悪寒がしたので、会社を午前休してかかりつけの病院に行ってきました。
僕は特にノドが弱いので、いつもコメントをいただくエリカさんのおっしゃる通り、５秒のうがいを４回、合計で２０秒のうがいをしています。手洗いもしています。で、なんとか今シーズンもここまで、風邪には無縁でこられたのですが・・・。
一昨日、うっかり食べ物か飲み物で、ノドを火傷してしまい、それが発端になったようです。昔から熱いものをあわてて食べてはノドを痛め、風邪をひいてしまうのです。一番、驚いたのはあるラーメン屋で食べた時、麺が熱かった事。あれは驚いた (・∀・;)
病院に行ってから、会社に行ったのですが、薬を飲んだら眠くて眠くて、気がついたら机に突っ伏してたり、メールを書いていても夢うつつで、現実か夢かも良くわからない状態。
今日は、暖かくして眠りたいと思います・・・。
僕もこの数年、風邪らしい風邪は引いてなかったので、自分にびっくりです。
自分でも気がつかないうちに疲れていたのかもしれません。
>>ソラねこさん
ありがとうございます。今日はゆっくり休養します。
>>マーチさん
はい、病院で処方してもらった薬が効いている間は、熱も無く、喉の痛みも
引くので良く効いています。グレープフルーツジュースを飲んで、ビタミンＣを
摂ってよく寝ることにします。
>>エリカさん
タオルを巻いて寝るのは良さそうですね。部屋に加湿器が無いので、マスクを
して寝ています。これだけでも、大分、ノドの痛みがやわらぐので。ゆっくり休みます。
夜はのどを冷やさない為に タオルを首に巻いて寝ております。
（以外に効果があると思います 是非）
薬を飲むと 意識も身体もボーっとしますよね。
睡眠と栄養が一番です＾＾ お大事に！
風邪は大丈夫でしょうか。
薬のせいで眠くなりましたか？
風邪の時は、薬を飲んで良く寝るのが一番ですね。
どうぞ、お大事に。
この機会に、ゆっくり休息を取られることをお勧めします。
どうか、お大事に…。
ちょっとおば○になったのでしょうか・・・・ｗｗ
身体が疲れているときとかも風邪をひきやすいですよね。
お仕事忙しかったのではないですか？
お大事に。あったかいものでも飲んでゆっくりお休みください。
相棒ＤＳ予約済みとはさすがです(*^_^*)