運動不足じゃなかったんだ！
- カテゴリ：日記
- 2010/08/16 20:58:38
先日の日記に書いたのですが、私は貧血。
フェロミア毎日２錠（厳密には毎日飲めてないｗ）内服で、
とりあえず、HGB ７．８→９．９まで急上昇です♬
まあ、まだ正常値まではほど遠いので、
もう少し内服は続ける予定。
お医者さん「なんか（内服してから）変わったなって思うことある？」
のの「あ、自転車通勤なんですけど、一気に病院まで行けるようになりました。
今までは途中で休憩しないとダメだったんですけど。
あとは、階段の上り下りが超楽になりました！！」
・・・そうだ！！
私、体が超楽になったんだ！！
顔色もいい！ほっぺたが赤くなる！
唇の色が変だったのは貧血のせいか！！
と・・・感動ｗ
でもまあ、なかなか毎日薬を飲むって結構困難ｗ
患者さんに「お薬は毎日ちゃんと飲んでくださいね～」とか言っちゃってるけど、
実際は辛いなぁｗ
フェロミア飲んで胃が痛いのがなかなかしんどい。
マブダチが「今は胃が痛くならない鉄剤出てるから、それ処方してもらえば？」
って、なんだか名前を教えてくれたんですけど、
どうしても覚えられないですｗ
でも、フェロミアとはそんな長い付き合いにはならなそうだから
このままでいいやｗｗ
電車で立ってるの、しんどいですよね～(´･ω･`)
私もよく具合悪くしてたので座るか、足首動かして血流促進をはかってましたｗｗ
息切れ、動悸は貧血の症状だから
もしかしてみっつさんもそうかもですよ～！
私はやはり鉄分不足だったようで、最近元気で朝も前よりはいくらか
早く起きられます（←でも１５分くらいの差だったり・・・ｗ）。
あんまりにも毎朝なので、座り込んでも他の乗客さんに迷惑になりにくい場所をできるだけキープして電車乗るようになったりとかｗｗ
今も、基本、疲れやすい体質。
筋肉量が少ないからかな～とか思い、筋トレして筋肉つけても、やっぱり疲れやすくて～
仕事忙しくなると立ちくらみ多くなるし。
もしてかして・・・・・・貧血かも！？
鉄剤飲んでみようかな・・・・・・
貧血も緩やかに進行してたので、急に辛い！って感じじゃなかったのも
今回の治療を遅らせることになった原因だったりしますｗ
鉄って、普段そんなに摂取しないもんっｗｗ
胃が痛くて、それでも最初より良くなりました・・・。
普段胃は丈夫だから、痛くなったとか初めてでそれが辛かったです～(´･ω･`)
あぁ～、痛い系の症状が出るって嫌ですよね～！
私は痛くなかったから長いこと放置しちゃったので・・・(^^;
HGBはヘモグロビンです～。
測ってみてもらってください～！１０以下だったらちゃんと薬飲んでください～
・・・って、人のこと言えないんですけどねｗｗｗ
ついね、簡単な方にとらえちゃうんですよねｗｗ
結構「貧血→子宮筋腫」ってパターンが多かったりして（私は違いましたｗ）。
お腹が出て来たなぁ～は「太ったかな」。
貧血による息切れは「太ったからちょっと動くとはあはあするのかな」みたいなｗ
もう、患者さんに「もっと早く受診してくださいね～」とか言えないよ～ｗｗ
夏バテのピークは超えたような・・・？
また波がやってきませんように～って感じです。
レバー好きっ！でも、調理に手間がかかるから
なかなか使用しない食材だったりするんですよね～。
薬に頼らない生活にしなくちゃなのです(｀･ω･´)
鉄分補給できてきたから、ホントに楽になりました♫
胃薬は鉄剤の吸収を妨げるから、黙って耐えるのみ・・・(-д-)
サプリ、私も飲みきったことないですよ～！
飲み続けるって結構大変なんだな～って思いますｗ
１日１回健康自慢ｗｗｗ
自転車・・・？もしかして私がみみさんちまで
自転車で行かないといけないの？？そこでもう無理～～ｗ
原因がわかってよかったですね～。
でも、胃が痛いのは辛い･･･。それでなくても、暑さで食欲が落ちがちなのに・・・。
本当に、健康第一です。早く薬とオサラバできるといいですね！
HGBっていう測定値があるんですね～今度測ってもらいます・・・
自分の事は判りずらいのネ＾＾
ホウレン草とかレバーとか嫌いじゃありませんか？忙しいあなたへのレシピ
http://kawaru.jp/m/-/recipe_genre/200812
鉄剤って胃が荒れるんだ・・・
早く回復するといいですね～☆
私は、飲みかけの（忘れてた；）サプリがどっさり出てきて
びっくりしてたところです(^^ゞ
やっぱり健康が一番だよねｗｗ
今度自転車でお散歩しませんか？？ｗ