朝起きられません！(-∀-;)
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/11/22 23:35:50
困りました。全然、朝早起きが出来なくなってしまいました。
なんと言っても、夜まともに眠りにつけないのです。眠いのに眠れない・・・。悶々とした状態でただ布団に潜っているだけ。
なので、朝はボーッとしてしまって、起きられないんですよね。
今日はちょっと、昨日よりも眠気が強いのでまともに眠れるかも・・・。
眠れるといいなぁ・・・(-∀-;)
ちゅんたの絶望日記
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困りました。全然、朝早起きが出来なくなってしまいました。
なんと言っても、夜まともに眠りにつけないのです。眠いのに眠れない・・・。悶々とした状態でただ布団に潜っているだけ。
なので、朝はボーッとしてしまって、起きられないんですよね。
今日はちょっと、昨日よりも眠気が強いのでまともに眠れるかも・・・。
眠れるといいなぁ・・・(-∀-;)
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そうなんですよ、運動が少ないんです。でも、朝の眠気が酷くて一度起きても動け
ないんです。まぁ、自分に甘いだけかもしれませんが・・・。
ちょっと、運動してみようかなぁ・・・。
足りないから 夜眠くなる・・・という算段(･∀･
結局、途中で起きたりしてしまって、あまりよく眠れませんでした。
薬は朝残るので飲んでなかったんですが、今日は飲もうかな・・・。
>>しまこさん
添い寝！(-∀-;)
そうなんですよね、ちょっと昼間に運動をした方が良いんでしょうね。がんばろ (・∀・;)
なんて。
頭脳疲労と肉体疲労のバランスが良いと、
少しは寝られるようになるかもしれません。
お薬は？