太ったんじゃないか病
- カテゴリ：日記
- 2010/12/06 08:46:46
冬になると体が勝手に脂肪をつけたがって困ります！！
夏のあいだに落としきれなくて困ります！！
幸い、先日の健康診断では体重は増えてなかったので
ちょっと安心☆
腹囲検査のおばちゃんは、メジャーをゆるゆるにするので
誰でもメタボになっちゃいますｗｗ
やっぱさ～、これから飲んだり食べたりする機会が増えるじゃん？
意識してダイエットに励まないと～ですよ。
でも、置き換えダイエットとか無理なの！
４８時間断食とかも無理なの！
だから、結局いつも通り・・・な展開なんですけどねｗｗｗ
毎年冬になると考えつくのが「生姜紅茶」。
名前のまんまで、生姜を紅茶に入れて甘みは黒砂糖。
生姜効果で新陳代謝をあげる！というもの！！
生姜嫌いじゃないので、ぜひ・・・と思うんだけど。
生姜おろすの面倒～(´･ω･`)
チューブのものでもいいっていう話だけど、
それじゃなんか中途半端～～。
後輩がレコーディングダイエット始めてたけど、
どんなものかなぁ？
食べた物羅列してたら自己嫌悪になったりしてｗ
それでも食べるのやめられなかったりしてｗｗ
ホントに、年末年始は気をつけなくちゃ・・・(´･ω･`)
（結局気をつけるに留める、だけで終了でしたｗｗ）
大丈夫～～(´･ω･`) お腹壊すの辛いですよね～～(´･ω･`)
みっつさんも生姜紅茶愛飲してるんですね☆
やはりチューブはお手軽だから私もそっちにしようかなぁ～～ｗ
痩せればラッキーくらいに考えてるのですが・・・ｗｗ
冷えは女性の大敵だからね！ちゃんとあっためてあげなくちゃです☆
お大事にしてね～(´･ω･`)
おいしそうだね☆白いご飯の友は食欲を増進するから困る～～ｗ
確かに食べたいって思う時は体に足りてない時かも！
でも私に糖分は結構余ってると思うんだな・・・ｗｗｗ
なんかね、もうこれ以上太らなかったらそれでいいよ！的な感じですｗｗ
私も冬の朝は生姜紅茶を愛飲しています＾＾
無添加のチューブのおろし生姜を使っているよ♪
飲んで痩せたか・・・どうかはともかく、＾皿＾・・・・・・
冷え性の改善には若干なっている気がします＾＾＊
刻んだ生姜の味付け？佃煮よりは味の薄い煮物？が気に入ってて、
白ご飯に乗っけて食べてる。
食べたーいって思う時って、自然に体が足りないものを欲してるっていうから
食べたいものを食べたい時に自由に食べてるよ＾＾
でも、現実は、夏肉を付けたまま、冬肉に向かってる気がする＾＾；
生姜は体を温める作用があるから、そういった意味ではいいらしいです！
冷え症だったらなおさら良いと思います～❤
基礎体温をあげて、脂肪を燃やしやすくする野望を持っていますｗ
ま、まず私の場合はしょうが購入からだったりして・・・ｗｗ
メジャーゆるゆるにするのは敢えて「油断するなよ」という
サインだったりするんだろうか？？なんてねｗｗ
健康が一番です☆
わかっちゃいるけど～だなぁｗｗ
プルも最近おなかの周りがちょっとネ・・・( ＊´艸｀)ｸｽｯ♪
一回試しにやってみようかなぁ？？
体温まってよさそうだし
プルって冷え症だから良いかも❤
健康 一番 なりにか ね
忘年会～正月の誘惑をいかに振り切れるかがポイント！！
今年は去年ほど悩まなくても済みそうだけど、
代謝が落ちてるからなぁ～って感じです(´･ω･`)
でも、楽しい時に「太りそう・・・」とか考えてもつまらないし困ったものですｗ
体重計に乗ってると頭がおかしくなっちゃうのでｗｗ決別してからだいぶ経ちますｗｗ
もう若くないから、無茶なダイエットなんて
できないし、したくもないよ～～ｗｗｗ
おいしいものも食べたいし、でも太りたくないっ！
悩みは尽きません～(´･ω･`)
あっ！生姜紅茶飲んでるんですね❤
チューブでも問題ないならそっちにしようかなぁ～～。
結構本格的ですもんね～。
とりあえず、とっかかりが欲しいっｗｗ
体が温まると、まるまってなくて大丈夫→動く気になる→太らず
・・・なんて都合良すぎ？？ｗ
この季節が一番危険よね～(´･ω･`)
「今日だけだしね」と言いながら何回目だっけ？みたいなｗｗｗ
せめてビールの量を減らすか・・・う～んｗ
おぉっと！私には贅沢な悩みが聞こえてきましたｗ
なんか、食べてりゃ太る、みたいな感じがするけど
そういうわけでもないんですね(´･ω･`)
天然防寒グッズはお断りしたいです～～もういらない～～ｗｗ
生姜ご飯、おいしいですよね☆
あったまって、おいしいなんて最高です(*´Д`)
でもやっぱり食べ過ぎはだめですよね～。。。
おいしいとつい食べ過ぎちゃうし～。。。
体重計とにらめっこしてたら頭おかしくなりそう～～ｗｗｗ
冬は普通に生きてるだけで脂肪を蓄えやすいから辛いですよね～(´･ω･`)
外に出るにも寒いし！！家でまるくなってるのが一番・・・
で、またいらないものを蓄える・・・とｗｗｗ
大好きなものやめるくらいならねぇ～～って思うけど、そこがダメなのかぁっ？？
そうなんです、生姜・・・買ってくるのは簡単ですが
果たしてこんなに面倒くさがりな私がすぐすりおろせるかどうか・・・ｗ
あぁ、ダメダメです！私もチョコでも食べますｗｗ
毎日体重計とにらめっこするといいかも^^
しかも、私は甘みもグラニュー糖です（；^ω^）
体にいいのかどうなのか・・・。でも、確実に暖はとれます！
私は、代謝を上げるよりもそっちの方がメインの使い方です(´-∀-｀；)
一年一回が、たくさんあったりして。
やせる方法は数あれど・・・
太る方法は体に悪し＾＾；
脂肪があったほうが暖かいけど・・・いらない。
生姜紅茶は飲む度につくるのは面倒だから
生姜ご飯を一度にたくさん炊いて、小分けして冷凍してたべてますが。
それでも、
食べすぎた次の日は・・・体重がふえてます。
食べ過ぎは、だめですね＾＾；；
毎朝、体重を計って 増えた日はできるだけ節制してます。できるだけねwww
もう戻れないのかしら…いやいや、まだ遅くはないはずだ！と、
気分を入れ替えようとしてるんですが、ウォーキングも外出るの寒いし、
だからって毎晩の酒をやめるなんて…禁酒なんて、絶対無理～～～(>_<)←
生姜紅茶ですか…確かに、生姜、買ってきて、すりおろすまでが難問ですよねwww
レコーディング…食べた物、大量だと、書くのも面倒～～～wwwww
あぁ…ダメダメですよね…でも、寒い日って、ちゃんと食べないと、余計に寒いし…。
あ…暖かくなってきたら、何とかなるかな～なんて夢を見つつ、今日もチョコに手が伸びてますwwwww