夜勤早出が終わり、、、。
- カテゴリ：日記
- 2011/03/03 03:54:47
夜勤早出が終わり、、、つい仕事で無理したのか
ほぼ、ぎっくり腰みたい。
腰ではないか？背中かな？
すぐに応急処置の腰痛対策の
整体運動をして、シップを貼っています。
多分大事にはならないと思う。
歩けるからね？
最近、忙しくて注意してなかったから
腰痛体操もごぶさただったし。
注意せねばっ。
痛めた背中をかばいつつ
ニコタの様子をうかがうと
メンテだねぇ？
今から周れるかな？
現在、午前３：５４
ふふ。
よしおう
夜勤早出が終わり、、、つい仕事で無理したのか
ほぼ、ぎっくり腰みたい。
腰ではないか？背中かな？
すぐに応急処置の腰痛対策の
整体運動をして、シップを貼っています。
多分大事にはならないと思う。
歩けるからね？
最近、忙しくて注意してなかったから
腰痛体操もごぶさただったし。
注意せねばっ。
痛めた背中をかばいつつ
ニコタの様子をうかがうと
メンテだねぇ？
今から周れるかな？
現在、午前３：５４
ふふ。
どうぞお大事になさって下さい！
寒いので、知らず知らずのうちに体を縮めていて、
無理な姿勢になっていたのかもしれないですね。＾＾；
よしおうさんに教えてもらった体操も、
自分もすっかりと御無沙汰となっていますので、
予防を兼ねて、再開しおうと思います！
お互いに、十分注意していきましょうね！＾＾ﾉｼ
筋肉付けるのが 一番いいって聞いたよ～
今は シップまんだね～^^
腰は大事にしないとね（*´ω`*）
でも早い時間だね。今お帰りなのかな＾＾
♪明りをつけましょ、ぼんぼりに～♫ﾌﾋﾋ
腰や背中を 痛めると 後々ひびくぞ～～～！！！
まだ若い内に 直しとかな～！
（σ・д・）の友達によく腰が痛い、って言って
奮闘している子がいますのでつらさは少し分かります…。
無理しないでくださいね*
気をつけてね～～～～！
無理は禁物ですよぉ☆彡
背中をかばいながらｗｗｗ
素敵な格好してますな～ｂ
今頃ひと眠り中かな？
我が家はさっき仕事から帰って来て、今迅がかまってもらいたくて
僕の顔を覗き込んでます……
目を合わせないようにしとこっｗ
お大事にしてください。
お互いに、気を付けねば！
そうそう、日頃の腰痛体操は大切！(＊^ーﾟ)b と
夫もそう申しております。
でもやり過ぎは逆効果になることがありますからね
ほどほどにね。(((＾人＾)))
パンツ一枚で出歩くから・・身体を冷やしたのでは？w
んもぉ。。お大事にね。
一人の身体ぢゃないんだからぁ❤← いや・・別に深い意味は・・アリますぅ。。かもw
ブログ広場からこんばんわ。
腰？背中？お大事に(-∧-；)