これしかないっ！！
- カテゴリ：日記
- 2011/06/22 23:09:26
減量のお話です。
昨年１０月にタバコをやめて以来
急激に太ってしまって
ヤバヤバです
食事制限も試してみたんですが
イマイチ効果も無くｗｗｗ
そこで月曜から
お酒の約束が無い夜は
ジムで１ｋｍ泳いで
晩御飯を抜くことにしますた
まあ１ｋｍ泳ぐと疲れてしまって
食う気が無くなってしまうんですけどね
とにかく頑張ってみます
(。・∀・)ﾉ”ぁぃ♪
ケン☆☆☆ケン つぶやく・・・
減量のお話です。
昨年１０月にタバコをやめて以来
急激に太ってしまって
ヤバヤバです
食事制限も試してみたんですが
イマイチ効果も無くｗｗｗ
そこで月曜から
お酒の約束が無い夜は
ジムで１ｋｍ泳いで
晩御飯を抜くことにしますた
まあ１ｋｍ泳ぐと疲れてしまって
食う気が無くなってしまうんですけどね
とにかく頑張ってみます
(。・∀・)ﾉ”ぁぃ♪
頑張ってください
健康ならダイエット?しなくてもよくなくない？^0^/
うち泳げるかなｗｗ
まぁ70㌫無理ですｂｂ
今日も部活で泳いできますノノ
太ってきた訳じゃないですけど
とにかくお腹が空くようになりました。
今は体育館のジムに時々かよってシェイプアップメニューをこなしています。
汗だく・・・・・その後は、お腹が空きます。
我慢我慢・・・・・です。
抜くと次の食事を必要以上に吸収しようとするから…
太りやすく…
すごいです～("▽"*)*
しかも、タバコやめるのって大変だと聞くのですが、さすがです！
そんなお方なら、きっとダイエットもうまくいくと思うです(#^.^#)❤*
お野菜とかこんにゃくとか、カロリー低いのだったら夕方食べても影響低いかも❀
それで手羽先・・・・・大丈夫なの？？
でもがんばってね♪
(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!