本日休業
- カテゴリ：日記
- 2009/06/23 22:08:13
昨日、仕事が一段落して安心したのか、疲れがいっぺんに出たのか良くわかりませんが、朝、起きたら身体がすごく重くて、ちょっとミーティングの事とか気になったのですが、無理すると後に引きそうな気がしたので、休む事にしました。
どうも、このところ寝ても疲れが取れず、結局今日は一日眠っていました。
色々原因を考えているのですが、「布団かなぁ・・・」と思ってます。睡眠時間にはそこそこ長いですし、朝起きてほぼ毎日、身体が重たいという感じなので、やっぱり寝ているときの問題かなぁ・・・と。
良い敷き布団を買いたいのですが、出来れば引っ越ししてからの方が良いかなぁ。
そうなんですよ、僕の場合、突然やってくるので困ってます。通勤時間が長いもの
ですから、その辺も原因かなぁ、と。
>> エリカさん
枕は僕も学生時代から悩まされていて、色々な枕を試しました。そばがら、プラスチック
の小さなパイプが入ったもの、羽毛の枕。結局低反発枕にして、肩こりが治まりました。
なので、敷き布団も低反発にしたいのですが、高い！(・∀・;)
>>ソラねこさん
僕も、最近は「無理はしない」ことを心がけているので、大丈夫です。
やっぱり敷き布団は重要なんでしょうかね。僕の使っているヤツも硬いです。
以前敷布団の硬さが気になって、新しいものに買い換えたとたんによく眠れるようになりました。
ちゅんたさん、お大事に…☆
布団や枕・・特に枕は疲れに関係あるような？
エリカ前に枕を替えたら 首やら肩やらが非常に疲れて
２～３日でまた買い直しました。
理由がわからずだるい事って有りますよねぇ。