サプリ依存・・気をつけなきゃ＾＾；
- カテゴリ：美容/健康
- 2014/02/23 18:45:04
過去ﾌﾞﾛｸﾞにも書いてますが
錠剤・ペットボトルの飲み物・・サプリメント系にハマっています・・
ビタミン類なんかは多く摂取したらおしっこで出てしまうから
意味ないといいます。。
鉄分・亜鉛は金属だから こちらは排出されないけど
逆に蓄積されるから 食べ物だけで十分という意見もあり！
そう頭ではわかっていても
ビタミンなんたら とか アミノどうたら のペットボトルを
つい買ってしまい お茶がわりに飲んでいるしなぁ・・
血圧をさげる・・などの特保飲料と違い 私の買っているのは
値段が高いわけではないし
錠剤サプリも１００均で売っているのばかりでｗ
お金の負担はないけどね。。
でも依存傾向ではあるから気をつけたいと思います＾＾
そういえばﾀﾞｲｴｯﾄはしてないけれど
やせる効果あるとうたっているサブリってどうなんだろね？？
そのてのＣＭでは
○個人の感想です。効果を保障するものではありません。
○適正な食事と運動を併用した結果です。
と｢逃げ」のﾃﾛｯﾌﾟが小さく出ているしさ・・( =①ω①=)ﾌﾌﾌ
どうも信用できない わたしです。。
健康補助食品だし、薬ではないからちょっと試してみよーと思って。
その時、体調が悪かったり、治ってもまだ違和感が体にある感じが続いてて。
だから試したんだと思うｗ
小桃さんもサプリはほどほどに！
食道が荒れるだかなんだか・・・