炭水化物ダイエットその後・・・
- カテゴリ：コーデ広場
- 2014/04/23 10:05:03
ひっさびさにライオン着ちゃったぜｗ
もらったステキコーデ♪：29
しっかり続けております
・朝ゴハンはトマトジュースとゆで卵、
プレーンヨーグルト（＋パルスイート）
・昼ゴハンはコンビニで６Ｐチーズとスライスハム
が定番になってきました。
夜はといえば
・居酒屋では〆の炭水化物を避け
生ビールはがまんして焼酎に
・自宅では糖質ゼロの発泡酒（ビールもどき）
で自炊して炭水化物を避けてます
断食に始まって約２週間たちましたが、
約５ｋｇは落ちています。
断食終了直後は若干のリバウンドがありましたが
炭水化物ダイエットで１週間で元の数値まで落ちました
けっこう慣れてきたので
続けていけそうです
（。・∀・）ノ”ぁぃ♪
やっぱり、炭水化物を摂らないって、効果絶大だね＾＾
私は最近、食品添加物が気になりだしたんだけど、
気になりだしたら、既製品では食べるものがあんまりないことに気付いたｗ