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この時間帯はどうしてもネムイ……とてもネムイ……なので寝落ちする事があります。目が覚めるとだいたい21時前後かなあ。眠らずにすめばそれはそれでそのまんまですが……。
1503478島
冬眠は冬眠で大変ですよね。
秋にたくさんたくさん食べておかねばならないですし。
冬眠といっても、熟睡しているわけではない、と聞いた覚えも……。
眠るのはやはり寝落ちじゃなくてベッドで眠るのが最適です＞＜
団塊・世代さんの生活は規則正しいですね！
私は透析のシフトが9時～ なので、
透析日は朝5時～5時半に起きます。
で、朝の連載をやってから出ます。
透析日でない日は6～8時起きなので、なんとなく不規則です。
うまく、寝入る前に夜すべきことをすませられていれば、
月９は最初から参加できる計算です。
……綱渡りですｗ
実は私、横になると5分程度で眠っちゃうのです。
横になってかつ眠ってはいけない状況が大変だったりします。
夜は眠れるのがやはり幸せです～。
薬での調整は、大変ですね……。
でも、人間は休養大事ですね☆
良い睡眠とれますやうに^^
もしお疲れでなければ、また後ほど～
ゆっくり休める時に休んでくださいね～♪̊̈♪̆̈ちなみにうさぎは、朝から夕方にかけて眠い生き物らしいですよ！だいたい、21時から朝方が元気とか(笑)