禁煙に成功！
- カテゴリ：日記
- 2017/08/03 15:26:57
最近、何もしてないからと、禁煙に挑戦！
丸三日禁煙してます。
禁煙に成功したのも同然です。
初日、と二日目がきつかった。
唯一つ！気になるのが・・・
この三日間で体重が２・８キロ増えてます＞＜
普通、夏バテする季節なのに・・・
夏太りする体質なのか？
禁煙太りと重なって・・・
一日に１キロ太ると・・・
三日だけなら３キロで済むけど・・・
一週間後とか・・・
一か月後には？・・・どうしているかな？ｗｗｗ
ピロリン１２０７
禁煙できるメンタルなら、ダイエットも出来ると思います。
タバコをやめるとものが美味しく感じ太るらしいですね。
両方頑張るのも辛いところですね。
暑さは、ダイエットに関係無いらしい。
むしろ、秋から真冬が痩せるタイミングですよ。
今は、熱中症や夏バテにご留意で、体調整える方向でね。
応援しています～
凄い事ですよ…
私わ
昔
絶対に出来ませんでした…
だから
タバコわ辞めない！！
と
開き直りました・ｗ・
今わ
もう吸ってませんが…
ってマーク・トウェインが言ってましたｗ
ガンバって下さい
私は禁煙する気が全く無いから重い病気にでも成らない限り無理かな！？
つまみ食いとアルコールお止めに成る事をお薦めします(^_-)-☆
太ったというよりは、むくみ＝水分がたまったのが原因かもしれないすね（＾＾；
たぶん一時的な症状で、しばらく経てばむくみはとれていくかな？
もちろん、禁煙での口寂しさや食欲増進効果で食べる量が増えれば、太っていっちゃうから
骨折が完全に治ってお医者さんの許可が出たら、毎日ウォーキングとかするといいかも＾＾
でも、まだまだ3日間では成功とは言えませんよ。
タバコを止めると太りますね。
吸ってる間は、吸収が悪かった栄養素が阻害されることなく
吸収されるようになるからかも知れませんね。
口寂しいから、何かを摘まむっていうことも原因になりますし。。
止めてから、2年間ぐらい続けば、多分成功と言えるでしょう。