Nicotto Town

ピロリン１２０７

禁煙の思い出。

  • カテゴリ：日記
  • 2017/08/15 10:49:26

私の場合、最初の2，3日を禁煙出来れば長続きします。
7月末日から丁度半月過ぎました。
唯一の心配事の体重増もようやく止まった！ｗ
もし、喫煙したら・・・ｗ
最初のひと箱は相当、旨くない！ｗ
記憶の片隅に有りますｗｗ
あんなに不味い煙草がうまく思えるのは・・・
習性？くせ？ｗｗ
でも、今でも6時間おき程度ですいたい欲求が？ｗ
この感覚が消えないと禁煙成功とは言えないの？ｗ

  • 　
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2017/08/16 22:26
欲求が出ても、我慢できてれば成功では＾０＾
アバター
2017/08/16 07:36

吸いたいと言う欲求がなくなったら禁煙成功です

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2017/08/16 04:08
禁煙、頑張ってください～！
体重増加、止まってよかったですね(*´∇｀*)
アバター
2017/08/15 23:41
頑張ってください。
アバター
2017/08/15 17:08
ピロリン様
頑張れ〜！
禁煙パイポや何か口にくわえたり深呼吸すると良いですよ(・∇・)ノ+*.＊
ニコチンの作用で脳にタバコによるセロトニン受容体ができてしまってるからタバコが吸いたいよって
その受容体が呼ぶから辛いけど他に楽しめる何かをしていれば少しは気がそれますよ(・∇・)ノ.+*.＊
アバター
2017/08/15 16:53
おっ！がんばって禁煙続いているのですね♪

(´-ω-｀)う～ん でも吸いたいと思ってしまうのはまだ成功とは言えないと思います。
1本でも吸ってしまえばまた最初からになってしまうし・・・
体重も落ち着いたようですしこれからがホントの勝負ですよ！

がんばれ (*´∀｀*)ノ
アバター
2017/08/15 16:33
そうそうその通りです。
吸いたいと思う事。。。
脳が覚えているんですって！
これは覚せい剤とか、鬱剤とかでも同じです。
甘いものなども同じことでしょうね。

脳が忘れるくらい長期間、続けないと。。
それは、年単位になるのでしょうね～。

頑張ってくださいね！
アバター
2017/08/15 14:46
頑張ってますね

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