てにす部
- カテゴリ：日記
- 2009/12/17 17:51:02
今日もいつものように部活あったよ❤
さむいけど・・・たのしかった♥
ＡとＢがあって
ＡゎだいたいサーレシでＢゎランダー
なんだよ！
今日はＢでなわとび＆ランダーをこうたいごうたいで
したよー✫
たのしかった❤
みんなは何部でどんなことやってる？
おしえてねっ
ゆか仔の暇なブログ✿
最新記事 |
今日もいつものように部活あったよ❤
さむいけど・・・たのしかった♥
ＡとＢがあって
ＡゎだいたいサーレシでＢゎランダー
なんだよ！
今日はＢでなわとび＆ランダーをこうたいごうたいで
したよー✫
たのしかった❤
みんなは何部でどんなことやってる？
おしえてねっ
最新記事 |
お返事送ったよー
待たせちゃってホントごめん；；
クリスマスパーティーの準備でトランプ作ったんだぁｖ
ラダーっていうのとかやってるよぉ～
トレーニングでは、
コート10週と腕立て10回とラケットジャンプ50回です
あだまだ他にもいっぱいあります＾＾
最上級なんですよぉぅ、、、
次の級で県の試合いけるんですけど中々いけなくてｗ
内容は準備運動、トレーニング(腕立て、腹筋)
サーブの練習、スマッシュの練習、ロングラリー、トーナメント戦、コーチと試合で
終了かな？？続けて2時間半ですｗ
もう死にそうになりますｗ
まぁ楽器を吹いてるｗｗ