プチ断食始めました！
- カテゴリ：美容/健康
- 2017/05/10 08:43:44
GWでなまった体を変えるべく、
人生初のプチ断食に挑戦中です！
1日目食べたものは
フルーツ青汁、ヨーグルト、野菜スープ、炭酸水
…人間ってこれだけでも倒れないものなのね:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
意外と空腹感はないけど、食べる時間！みたいな
今までの慣習と戦ってる感じですw
1日経過した体重は…
−1キロ！！
うん、まぁ、大好きな食事をガマンしてるんだから、
これくらいは落ちてもらわないとねw
とも
これだけじゃ倒れちゃうわ！と思ってましたが
意外と元気ですー^ ^
ううう･･･
お腹減ったー
お腹減ったーー
って私は１日中言ってるかもしれません(^_^;)
はい♪ありがとう〜♪
ほんとだ、２つ目の挑戦ですねっ♪
不思議と思ったより空腹感はなくて、
どちらかと言うと、食べなくてごめんね、て
食べ物への懺悔の気持ちが大きいですw
ありがとです！
その言葉であと1日は頑張れそうです(´∀｀=)
ポテチ！何味ですか？（＾ν＾）
何味でも、食べたいですw
本格的な断食とは、何も食べないのですか？？
5キロ…プチでもやれるかなぁ（≧∇≦）
運動してるんですね〜♪
代謝良さそう♪
1ヶ月の断食は…出家してしまいそうなので
やめておきますw
空腹感の他にも、たしかに食べる幸せ！みたいなのとも、
離れちゃう戦いってのもありますね。
頑張ってくださいね〜
プチ断食、初日で－１キロって、スゴイですね！効果がありそう！
私なんて、今日お買い物に行ったついでにポテチ買ってきてしまいました(^^ゞ
5キロまでなら簡単に落ちますよ
それ以上は地獄です
1ヶ月続ければ３０キロになりますよね・・・？
しかし人間、食べないのは難しいものです…。
運動しても食べちゃうからプラマイゼロ！！
…ダイエットは無理そうです←