いやはや びっくり！軽い熱中症＞＜
- カテゴリ：日記
- 2023/07/23 10:07:28
みなさん いかがお過ごしですか？
暑い日が続きますね
今日は熱中症のお話です＞＜
明日からの雨に備えて
今日は芝刈りを一気にやってしまいました
当然水分補給をしながらの作業です
刈り終わったら 機械の掃除です
ブロワーで芝を飛ばした後
パワーウォッシュで洗います
外側を軽く洗った後 機械のブレードの周りとカバーを
芝生に四つん這いになって洗っていた時です
急に眩暈がして 四つん這いの身体を保てなくなり
パタッて感じで 倒れてしまいました
しばらくそのままで居たところ
眩暈は少し収まったので 洗車続行しました
取り合えず洗い終えて 乾くまでそのままにして
家に入り シャワーを浴びようと思ったらまた眩暈で尻もち
２～３分で収まったので シャワーを浴び始めたところ
またまた眩暈で 重ねて心臓がバクバクし始めたので
慌ててシャワーを終わらせて ベッドに横になりましたが
吐き気と眩暈が収まらず 塩飴を口に入れて
眼をつぶりしばらく横になっていました
1時間ほどで楽になったので 機械を車庫に入れて
塩と水分補給で 今は楽になっています
本当にびっくりしました＞＜
今日は風も涼しく まぁ 太陽は燦々だったのですが＾＾；
それでも 熱中症になるんですね＞＜
軽くすんで良かったけれど 次回は気を付けなければと思いました
みなさんも 熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいね！
適度な休憩と 塩分水分補給を忘れずに
暑い夏を乗り切りましょう！
本当にびっくりしたので 日記にしました＾＾；
さっきミヤちゃんのLINE見たけど、まだ既読が付かないの(T_T)
タブレット端末用のアドレスもあるけど、そっちの方はめったに見ないて言ってました。
連絡取らないということは、何か事情があるのでしょうかねぇ。。。
電話やスカイプやお手紙と、いろいろ手段はありますが、しばらくは待ちましょうかね。
来日、実現するのを楽しみにしてます♪
連絡有難うございました☆ まだまだ、ニコタ放置が続くひらめですm(__)m
お体、大丈夫でしょうか？
妖精は私たちの日常に住んでいて
でもその姿を見ることは無いのかもしれませんね
沙羅様のご自宅の周りは、きっと
素敵な妖精たちが一緒に住んでいるのですね
炎天下での作業は、ちょっと頑張っただけでも、駄目ですねー。
私も先日手洗い洗車を自分でしてましたが、暑さにやられ、足がもつれて転びそうになりました。
あっ、これはヤバいとすぐに家の中に避難。休んで作業、またちょっと休んで作業ってのを繰り返しました。
油断したわケンシロウ!!
ﾊﾟｰﾝ( 'д'⊂彡☆))Д );∵: = ◔ ◔
[壁]≡ｻｯ
風が気持ち良いと油断してしまうことありますよね。
あまり、ご無理なさらぬよう……
高い所から落ちたらとんでもない事になるので、異常があったらすぐ座りました。
結局その後8月から自宅勤務となり工事関係の提出書類作成をしていました。
再出社は10月中旬頃だったかな。。。
熱中症等は続くのでお気を付けください。
私も水分補給忘れて、何もしていないのにふら～とすることがあります。
夏は恐いです（まじで）
どうぞお大事に！
やっぱり夏の炎天下で外での作業は考えものやで。
ワテも似たような経験があって近くにあった自販機でポカリ買って飲んで日陰で休んだら良くなったけど。
今度からは一層、気をつけなはれや～！
最近は、水分補給もしっかりするようになり、なんとか…
アクエリアスの糖質０をいつも持ち歩いてま～す。
これからの夏は、絶対に外にはでれないような…
最近、お風呂にはいったら、ミントをいれたり、ボディソープにはっか油をいれたりしてるんですよ～
しっかり、睡眠と水分を(o^－^o)
オレはこの季節庭でコンクリート作って打ってたときになったことがある；
芝刈り当分禁止!!ﾊﾟｰﾝ( 'д'⊂彡☆))Д );∵: = ◔ ◔
今年は災害でゲンバーも多そうだしオレも要注意だな；
またまたナスの山で姉に連絡し少し貰ってくれることになりホッとしてます♬
軽い熱中症はみんな経験あるのではないでしょうか。。。
僕も勿論あって、まず転倒しないこと⇒直ぐ座る
を良くやりましたね。
長い時間の外での作業は要注意ですね。。
おう！！何てことでしょうか。
ご無事で何よりです。
熱中症、気づいたら重症な事も多いそうです。
私も気を付けます！
塩飴あってよかったです。
お大事になさってください。
暑い日は水分補給だけじゃダメなんですよね……
僕も２０年ほど前、突然クラッとして、数分間倒れていたことがあります。
軽トラで工事現場まで資材を運んで、会社に戻って片付けをしている時でした………
しばらく軽トラの荷台に頭をつけていたのだけど、気づいたら地面に寝ていました
５分くらい？……(^^；)
２０日から炎天下に田んぼに薬剤散布をしています。あしたまでかかりそう＾＾
AM,PMそれぞれ４時間ほど、昼休憩２時間………
発泡スチロール箱に水を凍らせたペット本ほかペット茶、水、塩水などを入れて持っていきます
私も先週は熱中症ぽい症状でグッタリが多かったです(+_+)
涼しくして、水分も塩分含むミネラル補給して、お大事にしてくださいね～。
ゆったりと、休んでください
栄養補給も忘れずにね＾＾