コーヒー好きの私はほとんど毎日コーヒーを飲んでいます。
昨晩はお客さんの所で、コーヒーをいただきました。
夜飲むと眠れなくなる場合が多いですが、飲まないわけにはいかないですし、好きなので、やっぱり飲みました。
そのためか、夜、眠くなく、就寝してから１時間眠れなかったです。
そこで、高麗人参をお湯でといたのを飲んだら、すぐに眠れました。
次回も同じようなときがあったら、そうしようと思います。