いたたた…
- カテゴリ：日記
- 2019/01/14 22:19:50
最近肩が凝ります。首周りが痛いです。
寝相も影響してると思うのですけど、これはやはり…
ラジオ体操をさぼっていたからでしょう。
以前も肩こりが酷かった時があったのですが、何気なしにラジオ体操を
毎日欠かすことなく行っていたら肩こりが治ったのです。
でも最近は寒さもあってモゾモゾとしか動いてませんでしたから。
朝起きて仕事行く前に軽くラジオ体操。がんばります。
- なる -
最近肩が凝ります。首周りが痛いです。
はじめましてー。
イイねだけでなくコメントまで頂きまして、ありがとうございますー。
ゎ、ラジオ体操お仲間さんなのですね。
とても嬉しいです。(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
ラジオ体操は素晴らしいですよね。
お手軽に出来てそれでいて効果バツグン。
無理なく続けて元気に健康にいきましょうー(*‘ω‘ *)
ラジオ体操\(* ¨̮*)/\(*¨̮ *)/仲間だね！