さんたさんの日記 | ニコッとタウン

２がつ１７にち

カテゴリ：日記
2013/02/17 21:31:51

お洗濯日和でしたね～

２がつ１６にち

カテゴリ：日記
2013/02/16 18:54:33

頭いたい、、

先週、数日禁酒してた

週末それを解禁したら、

あー　飲み過ぎた

調子悪いですーー

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２がつ１５にち

カテゴリ：スポーツ
2013/02/15 20:05:06

さて、お題を

身体が温まるスポーツ、、、

それは、、♨

寒いねー

２月も半分が過ぎたのに、

未だに暖房器具が放せませんー

にゅーー

でも、

今日から数日はムフフですー

だって、、

スーパー寄ったら、案の定それはあった

しかも、、みんな半額ー！

これは買いでしょー！

...

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２がつ１４にち

カテゴリ：スポーツ
2013/02/14 22:20:52

さて、お題を

お題：身体を温めるのにピッタリな、、、

んーー　太極拳、とか

サンタ的にはストレッチでもイイと思う

他には、ヨーガとか、つまりはゆっくりした動作のもの

でもそれぞれの動きの中で身体の部位をよく観察しながら行うと、

これが結構ハードだったりするんだわな

マラソンや他の...