さんたさんの日記 | ニコッとタウン

さんた

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４がつ３０にち

カテゴリ：日記
2019/04/30 09:44:10

さて、断酒して５日目

そろそろ生活リズムに異変が生じた

日中、連日の？疲れと眠気が襲ってきた

潔く昼寝をしたのが１６時ごろ

そして、、１９時に眼が覚めた

その後、時間が過ぎていくが眠気はやってこない

そのまま２４時を超えて２５時半になり、

さすがに眠ろーよと布団に入るが寝付けない

...

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４がつ２９にち

カテゴリ：日記
2019/04/29 07:33:26

晴れたので散歩に出掛けた

気持ちよかったので、気付けば２時間ほど歩いていたよーだ

GW前半の最後の快晴

布団干しとけばよかった、な

さて、断酒してるからブログも更新できます

３日坊主にならなくて良かった、、、

日中に眠気と疲れ？を感じてたけど、

昼寝はしないで過ごしていたら、夜は睡...

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４がつ２８にち

カテゴリ：日記
2019/04/28 07:31:46

断酒３日目、とりあえず続いてます

昨夜は２３：３０頃に寝始めたけど、やはり寝付きが悪かった

最初に気付いたのは３：００頃

スッキリした感じはないので二度寝を試みるが、

やはり寝付きが悪く、覚醒している時間が続いた

よーやく起き上がったのは５：３０頃

疲労感がある朝、、、いつもの断酒した...

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４がつ２７にち

カテゴリ：日記
2019/04/27 06:24:17

さて、昨夜の報告を

実は、驚いたけれど、、、すぐに寝れました

２３：３０頃に布団に入ったら意外とすぐに落ちたよーだ

次に眼を覚ましたのは３：３０

４時間は熟睡した計算だ

その後、寒いので二度寝を試みるが、

ウトウトな、半眠状態？が続き、

４：３０に諦めて布団から出ました

何だ、さん...

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４がつ２６にち

カテゴリ：日記
2019/04/26 22:49:59

いよいよ大型連休に突入ですね

皆、遊びに行くかなぁ旅行かなぁ

ま、そんなだからどこも混雑してそーだね

さんたはこの時期、修行していることが多い気がする

日常の、社会人な生活リズムを無視して過ごせるのがこのGWなので

断食が多かったと思う

最長は４－５日くらいだっかかなぁ

さて、今回...

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